适应范围：

1、健康人群：缓解日常正常疲劳和压力情绪；心理保健；考试及比赛等重大事件前后减压放松功能；

2、亚健康人群：神经紧张，压力过大，情绪不安，失眠焦虑，容易作噩梦，经常无精打采者及突发性意外事件等创伤后不良情绪释放及心理抚慰放松。

3、高压力人群：长期高压力状态下群体的自我压力释放；长期在紧张压力下学习和工作造成情绪压抑，闷闷不乐的人；专业人才的选拔。

 4、一般及严重心理问题人群：对环境适应不良，社交恐惧，人际交往不和谐等引发的不良情绪等。

 5、神经症及精神疾病人群：压力引起的行为异常并伴有躯体化反映，有抑郁、情绪低落、焦虑、过度紧张、性情行为异常，伴有失眠，神经衰弱，神经症，肌肉疲劳，植物神经功能紊乱等症状。